Hypnose og hypnoterapi behandling af OCD
Med hypnose og hypnoterapi kan man på en effektiv måde anvende kognitiv adfærdsterapi, ACT og andre teknikker, til at se tvangstankerne og tvangshandlingerne. Som man normalt vil blive ængstelige omkring, på en ny måde med et mindre ængsteligt syn. Man vil få mod på at forsøge at fralægge sig nogle af handlingerne eller tankerne. På en nænsom måde hjælper hypnose og hypnoterapi behandling af OCD med til, at man vænner sig til at kunne se at tankerne og handlingerne er unødvendige i de situationer hvor de tidligere opstod.
Forskellige former for vanemæssige spasmer, ritualer, tvangstanker og tvangshandlinger, som alle kan løses med hypnose og hypnoterapi behandling af OCD.
Hvad er almindelige tvangstanker og tvangshandlinger
Ritualer, tvangstanker og tvangshandlinger er noget, de fleste har oplevet. Mange har prøvet at have en periode i ungdommen, hvor man gik meget op i at træde på stregerne på fortovet eller ikke at træde på stregerne. Mange har også oplevet kontrol-tvang som for eksempel at føle sig nødsaget til at tjekke flere gange, at kogepladerne er slukket, og at døren er låst.
I disse tilfælde er der ikke tale om nogen sygdom.
Hvad er OCD
Men denne type tanker og adfærd kan hos nogle mennesker komme helt ud af kontrol. Det kan være et led i en tvangslidelse, der også er kaldet OCD (fra engelsk: Obsessive-Compulsive Disorder).
OCD er en psykiatrisk lidelse med tilbagevendende tvangstanker og/eller tvangshandlinger. OCD er ikke en sindssygdom, selvom mange med lidelsen er bange for at blive opfattet som sindssyge af omgivelserne.
OCD findes i alle sværhedsgrader, lige fra den helt milde med kun lejlighedsvis optræden til den svært invaliderende tilstand, hvor stort set alle døgnets vågne timer er beslaglagt af tvangstanker og handlinger.
Hvad er tvangstanker
Tvangstanker (obsessioner) er ideer, tankebilleder eller indskydelser, der dukker op i bevidstheden igen og igen på en ensartet måde. Det drejer sig oftest om frygt for at skade sig selv eller andre, frygt for smitte/kemikalier, overdreven tvivl og behov for orden/symmetri.
Tankerne er næsten altid pinagtigt generende og uhyre svære at modarbejde.
Hvad er tvangshandlinger
Tvangshandlinger (kompulsioner) og ritualer er tilbagevendende handlinger, der udføres efter bestemte mønstre, ofte for at undgå en eller anden frygtet begivenhed og ofte foranlediget af tvangstanker. De hyppigste tvangshandlinger er vaske/rengøringsritualer, kontrolritualer (checken), tælleritualer og ordens-/symmetriritualer.
OCD er ofte en kombination
Nogle har udelukkende tvangstanker, andre næsten ‘kun’ ritualer. Men oftest er det en kombination af begge dele. Du kan læse om 10 gode råd mod OCD i artiklen på OCD foreningens hjemmeside i linket her: ”10 gode råd mod OCD”.
Angst vinder over fornuft
Såvel tvangstanker som handlinger erkendes af patienten som overdrevne og meningsløse, men på grund af den samtidige angst og følelse af uro er de færreste OCD-ramte i stand til at bryde den onde cirkel ved egen hjælp.
Hvornår starter OCD
Obsessive Compulsive Disorder bryder oftest ud i de tidlige ungdomsår (omkring puberteten) og i begyndelsen af tyverne. OCD kan dog også bryde ud på andre tidspunkter i livet, for eksempel i 3 års alderen eller når man er fyldt de 50 år. OCD rammer både mænd og kvinder lige hyppigt.
Hvad er årsagen
Årsagen er ikke endeligt klarlagt, men efter de seneste års forskning må man i dag antage, at lidelsen kan skyldes en kombination af psykologiske og neurobiologiske årsager. Hvor en forstyrrelse i et af hjernens signalstoffer, serotonin, spiller en meget vigtig rolle.
Invaliderende OCD
I alvorlige tilfælde kan lidelsen fuldstændigt ødelægge en persons evne til at fungere på uddannelsen, på arbejde eller derhjemme, hvis den ikke bliver behandlet. OCD kan være en stærkt invaliderende lidelse, som hos nogle personer kan vare hele livet.
Hypnose og hypnoterapi behandling af OCD
Hypnose og hypnoterapi behandling af OCD, er en behandling der på nænsom måde ændre vaner og mange holder i løbet af kort tid op med tvangshandlingerne.
Selvfølgelig er hypnose ikke altid 100% succes, men i et stort flertal af de behandlinger jeg har set og behandlet, har klienten opnået et tilfredsstillende resultat. Børne hypnose og hypnoterapi behandling af OCD, til unge og voksne. Gør en stor forskel og sætter dig fri.
Læs mere om hypnose og hypnoterapi
Hvad er Hypnose og Hypnoterapi. I nedenstående link kan du læse mere om hvad der kan behandles med professionel hypnose og hypnoterapi, hvad hypnose er og hvordan det virker.
Hypnose i Aarhus eller som digital konsultation
Hypnose i min praksis i Aarhus, er på nuværende tidspunkt den mest almindelige terapiform. Men jeg har god erfaring med hypnose som digital konsultation (hjemme hos dig selv, behageligt anbragt foran skærmen). Det har vist sig at være en lige så effektiv og god terapiform, som ved personligt fremmøde. Hypnose er for både børn, unge og voksne, og næsten alle mennesker kan hypnotiseres. Nogle har meget nemt ved at gå i hypnose, og det er kun meget få der er næsten upåvirkelige. Der er ikke forskel på om det er ved en digital konsultation eller fremmøde.
Hvor mange sessioner
Behandling af børn, unge og voksne med hypnose og hypnoterapi behandling af OCD, vil ofte have en varighed af 3-9 sessioner.